Uusimmat kirjoitukset

Blogin arkisto

Tervetuloa!

Käyntejä kotisivuilla:123711 kpl

Viiden kilon pudotusyritys

Share |

Maanantai 28.11.2011


6. päivä

Mahtavaa! Virtaa on riittänyt vaikka kuinka ja olen saanut monen monta asiaa hoidetuksi – äidin, omia ja vieraiden, jotka ovat ottaneet minuun yhteyttä Laki Kaikille Sama ry:n asioissa. En todellakaan muista, milloin minussa viimeksi olisi ollut näin paljon puhtia. Koirien kanssa olen tehnyt kaksi pitkää lenkkiä ja yhden lyhyen – mies makaa kurkku karheana sängyssä. Ketostix näyttää lukemaa suurempi tai yhtä suuri kuin 8.

Tällaista täällä tänään syötiin

Aamiainen

Kahden munan juustomunakas: kananmunat (hh 0,6). raastettua 30 g Oltermannia (hh 0).

Lounas

1/2 dl häränhäntälientä ja 2 rkl kookosöljyä

Päivällinen

2 uunissa paistettua broilerin koipireittä (hh 0) ja 50 g paistettua kesäkurpitsaa (hh 1,25)

Salaatti: 30 g lehtisalaattia (hh 0,3), 10 g punaista paprikaa (0,45), 10 g keltaista paprikaa (hh 0,51), 20 g vihreää paprikaa (hh 0,5)

Illallinen

1 1/2 dl häränhäntälientä ja 2 rkl kookosöljyä (hh 0)

Päivän hiilihydraattimäärä 3,61 grammaa. Hei.... Onko tässä nyt jokin virhe – olen kahteen kertaan laskenut!


Kommentoi kirjoitusta


Nimi:*

Kotisivun osoite:

Sähköpostiosoite:

Lähetä tulevat kommentit sähköpostiini